В нашем мире все постоянно движется и развивается, либо неизбежно приходит к концу. Земля вращается вокруг своей оси и Солнца, день сменяет ночь, реки текут в моря, которые то приливают, то отливают от берегов. Это движение — основа жизни. Льюис Кэрролл в своей «Алисе в стране чудес» мудро заметил: «Чтобы оставаться на месте, нужно бежать, а чтобы двигаться вперед, надо бежать в два раза быстрее.»
Многие считают, что если за день, неделю или месяц они не продвинулись вперед, то это ничего страшного. На первый взгляд, один день действительно ничего не решает. Но уже одна неделя бездействия может отбросить вас назад. Давайте разберем, что вы теряете за одну неделю, проведенную в бездействии.
Потери за неделю бездействия
- Ближе к старости
Каждая неделя приближает вас к старости, когда ваши умственные и физические способности будут уже не те, и вернуть их будет намного тяжелее. - Потеря мотивации
Ваше желание действовать уменьшается, а лень и привычка к бездействию усиливаются, требуя все больше усилий для начала активных действий. - Притупление навыков
Ваши знания, навыки и опыт притупляются. Вы теряете 168 часов, которые могли бы использовать для достижения целей. - Упущенные возможности
Упущенные возможности могли бы вдохновить вас на новые достижения. Теперь их нет.
Вы наверняка сталкивались с этим, когда после отпуска возвращались на работу. Потребуется несколько дней, чтобы снова войти в нормальный рабочий ритм. Недели превращаются в месяцы, месяцы в годы, а годы — в пустую жизнь, в течение которой человек постепенно деградирует. Чем старше вы становитесь, тем сложнее заставить себя действовать и двигаться вперед.
Живите в эпоху прогресса
Мы живем в эпоху прогресса, перемен и появления новых знаний. Стоя на месте, вы становитесь менее эффективными и даже бесполезными. Если вы ничего не предпринимаете, вы откатываетесь назад. Перестаньте надеяться на чудо, что завтра все изменится само собой. Это произойдет лишь в одном случае — если вы будете что-то делать. Во всех остальных случаях завтра будет таким же, как сегодня, и ситуация будет только ухудшаться.
Самое лучшее время изменить свою жизнь — СЕГОДНЯ
Завтра будет сложнее. И не имеет значения, сколько вам лет. История полна примеров, когда люди даже за 60 меняли свою жизнь. Без разницы, что вы знаете и умеете. Если вам чего-то не хватает, вы всегда можете это изучить. Если вы достигли чего-то, не останавливайтесь на достигнутом. Двигайтесь вперед. Новые достижения откроют перед вами новые горизонты, перспективы и цели.
Не превращайте свою жизнь в постепенную деградацию. Жизнь — это постоянное развитие и движение, а не ожидание лучших условий и возможностей. Успех приходит к тем, кто каждый день делает шаги к его достижению.
Начните с малого: читайте книги, учитесь новому, заводите новые и полезные знакомства. Постепенно вы почувствуете, как энергия и мотивация наполняют вашу жизнь. Не ждите завтра, действуйте сегодня, и успех не заставит себя ждать!
P.S: Хотите узнать больше о психотерапии и о том, как она влияет на нашу жизнь? Следите за обновлениями и читайте наши предыдущие статьи.
В комментариях поделитесь своими советами преодоления лени и прокрастинации!
«Путешествие в тысячу шагов начинается с одного шага.» До новых встреч!
